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"반드시 주의하세요!" 고구마를 먹으면 독이 될 수 있습니다! 많은 분들이 식사대용이나 간식용으로 고구마를 많이 먹습니다. 포만감을 오래 유지하면서 다이어트 하는 사람들에게 아주 좋은데요. 고구마는 몸의 붓기도 빼주고, 눈 건강에도 좋은 음식입니다. 그런데 이렇게 좋은 고구마라도 절대로 먹으면 안 되는 분들이 있다고 하는데요. 오늘은 고구마 섭취를 먹으면 오히려 독이 되는 유형에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 흡연자 흡연자는 고구마 먹을때 주의하셔야 하는데요. 고구마에 들어있는 비타민A성분이 그 이유입니다. 고구마 1개당 3000iu가 넘게 들어 있습니다. 흡연을 하시는 분들은 비타민A를 5000iu 이하로 드셔야 합니다. 이상 섭취하는것은 폐암 발병 이슈가 있기 때문입니다. 2) 당뇨가 있으신 분 고구마가 저혈당 .. 2022. 11. 19.
"버리지 마세요" 유통기한 지났어도 먹을 수 있는 음식들! 냉장고 정리하다 보면 식품 유통기한을 꼭 확인하게 되는데요. 특히 자주 사는 두부, 콩나물, 우유, 계란 등 신선식품은 좀 더 꼼꼼하게 살펴보고 유통기한이 지닜다 그러면 버리기 일쑤인데요. 다음에 먹어야지 하고 뜯지도 않고 보관했는데 봤더니 유통기한이 일주일 지난 우유, 열흘 지난 계란 어떻게 하셨어요? 혹시 버리셨나요? 오늘은 유통기한이 지나도 먹을 수 있는 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 계란 계란은 유통기한 이상 보관해도 괜찮은 음식입니다. 3주 정도 지나도 먹어도 괜찮다고 하는데요. 단, 먹기 전에 물에 넣어보고 가라앉지 않는 것은 먹지 못하는 계란이라고 하니 빼면 되겠습니다. 나머지는 인체에 유해하지 않다고 하네요. 2) 요거트 요거트는 ‘.. 2022. 11. 19.
당신의 목숨을 구해줄 '자동차 급발진' 100% 대처 방법! 내 차가 만약 급발진 한다 생각하면 어떻게 대처하시겠어요? 운전 베테랑들도 만약 급발진이라는 상황에 맞닥들이면 내 의지와 상관없이 차가 튀어 나갔다 하면 누구나 당황할 수 밖에 없는 상황인데요. 그래서 오늘은 자동차 급발진 시 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참고하시고 미리 예방하시면 좋겠습니다. 1) 브레이크를 한 번에 꾹 밟아준다. 브레이크를 힘 있게 밟지 못하고 연속해서 나눠서 밟게되면 브레이크의 압력이 충분하게 전달하지 못하기 때문에 이때는 급 가속이나 시동이 꺼진 상태에서는 10%정도로 브레이크가 딱딱하고 평소보다 온 힘을 쏟아부어서 꾹 밟아주는 것이 중요합니다. 2) 동력 차단 하기 자동차의 엔진과 변속기가 연결되어 있는 것을 떨어뜨려 동력을 차단하기 .. 2022. 11. 19.
도어락을 사용한다면 반드시 알아야 할 '범죄 예방법' 언제부턴가 대부분의 가정에 디지털 도어락이 보급되면서 이제는 열쇠를 가지고 다니는 번거로움이 없이 간단하게 비밀번호만 입력하면 내 집문을 쉽게 열 수 있는데요. 물론 도어락에 주는 편리함도 있지만 오히려 도어락으로 인해서 일어나는 범죄도 매년 증가 하고 있는데요. 그래서 오늘은 도어락 범죄를 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 도어락 지문을 쉽게 숨기는 방법 실제로 주거침입 범죄 중 상당수가 도어락에 남은 지문 흔적을 이용해서 범죄를 저지른다고 합니다. 요새는 대부분 도어락에 허수기능이라는 게 추가됬는데 허수기능은 비밀번호를 입력하기 전이나 후에 임의로 숫자를 아무거나 입력해서 타인이 우리집 비밀번호를 추측하기 어렵게 하는 기능입니다.. 2022. 11. 19.
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